Jedna od najznačajnijih tema po pitanju seksa i muško-ženskih odnosa jeste zadovoljavanje partnera u krevetu.
Jedni bi rekli da to i nije toliko teško, da su pravi majstori. S druge strane, određeni ljudi imaju ozbiljnih problema sa tim.
I ne samo problema sa pružanjem zadovoljstva i dovođenja partnera do vrhunca, već i sa tim da izdrže dovoljno dugo tokom odnosa.
Ovo poslednje se odnosi uglavnom na muškarce. Kada muškarac doživi orgazam i ejakulaciju, a istovremeno žena nije dostigla vrhunac, samopouzdanje i kvalitet seksualnog života opadaju.
Da bi svi bili srećni, potrebno je obostrano zadovoljenje, a glavni preduslov je da muškarac može da izdrži dovoljno dugo pre ejakulacije, a istovremeno da zadovolji partnerku na pravi način.
Uzroci problema mogu biti različiti, od stresa i anksioznosti, pa sve do prevremene ejakulacije i erektilne disfunkcije.
Na svu sreću, postoje određeni načini kako možete da produžite trajanje odnosa na obostranu korist i zadovoljstvo.
U nastavku donosimo par “trikova” koje možete da primenite kako bi seksualna igra trajala što duže. Pa, ako ste spremni, hajde da počnemo.
-
Produžite predigru
Predigra je često zanemareni deo seksualne aktivnosti. Jednostavno, ljudi često misle da je to “nepotrebno gubljenje vremena”, dosadno, da nema nikakve koristi, itd.
Nažalost, to nije istina jer je predigra od izuzetnog značaja i pomaže puno kasnije kada dođe do penetracije.
Istraživanja koja su vršena na preko 50 hiljada ispitanika, pokazala su da je ženama potrebno više vremena da dožive orgazam u odnosu na muškarce. Takođe, ženama je potrebno više od vaginalne penetracije.
Zato je važno da uzbudite i stimulišete svoju partnerku na pravi način da biste oboje doživeli seksualno zadovoljstvo.
Predigra može da se sastoji od igranja prstima, laganih dodira po različitim delovima tela, oralnog seksa, masturbacije dok vas partner gleda, možda međusobne ili istovremene masturbacije, itd., ali je važno da je ne preskačete i da joj posvetite dovoljno vremena.
Dakle, važno je da razgovarate međusobno i vidite šta je to što može pomoći da, kada dođe do vaginalne stimulacije i penetracije, oboje doživite vrhunac.
-
Probajte “edging” tehniku
Tehnika koja se na engleskom zove “edging”, a znači dovođenje sebe gotovo do orgazma i ejakulacije, ali prestajanje pre samog vrhunca, odličan je način da poboljšate “performanse” u krevetu.
Možete je praktikovati sami ili sa partnerom, tokom seksa ili masturbacije, ali cilj je da prestanete sa stimulacijom pre dostizanja orgazma i ejakulacije.
Iako možda izgleda lako, potrebno je dosta vežbe da biste mogli da kontrolišete stvari na ovaj način.
Ova tehnika takođe ima i različite varijante, a recimo jedna je stop-start metoda gde prestajete sa masturbacijom ili penetracijom kada osećate da je vrhunac blizu, a nastavljate tek kada osećaj prođe.
Drugi način jeste “tehnika stiskanja”, odnosno da izvršite pritisak i pre vrhunca stisnete glavu penisa kako bi se smirili i odložili kraj.
-
Koristite seks igračke
Ako već ne koristite seks igračke, pravo je vreme da počnete jer one nisu konkurencija partneru u krevetu, već pomoć.
Kupovina ovih seksualnih pomagala može biti pomalo neprijatna ako to do sada niste radili, ali na svu sreću postoji puno online sex shopova ako vam je problem da uđete u pravi objekat.
Sex shopovi nude zaista ogroman broj igračaka i pomagala pa je gotovo nemoguće da ne pronađete pravu stvar (ili više stvari) za vas i partnera.
Savet za vas jeste da nabavite barem jedan vibrator jer je to izuzetan “pomoćnik” za sve koji bi da istraju duže tokom seksa.
Vibratore možete koristiti tokom predigre ili tokom seksa kako biste stimulisali partnerku (ili ona vas, ili međusobno) na pravi način. Takođe, vibrator je odličan ako želite da stimulišete više zona u isto vreme.
-
Koristite drugačije kondome
Verovatno ste već čuli za “extended pleasure” odnosno kondome za “produženo zadovoljstvo”.
Pa, ovi kondomi su zapravo nešto deblji od standardnih i mogu da deluju tako da osećate manji intenzitet tokom penetracije.
To bi trebalo da dovede do nešto dužeg odnosa i odložene ejakulacije.
Pored toga, postoje i brojne druge vrste kondoma koje možete da isprobate i vidite koji bi najbolje odgovarao u produženju seksualnog odnosa.
-
Masturbacija pre seksa
Definitivno jedna od najefikasnijih metoda za produženje seksualnog odnosa jeste masturbacija pre samog odnosa.
Kao što je to slučaj sa prethodno pomenutom “edging” tehnikom, i sa masturbacijom treba malo vežbanja pre nego što uskladite tajming.
Dakle, cilj jeste da masturbirate pre seksa, ali ne previše rano ili kasno jer ćete biti umorni ili akcija neće imati nikakvog efekta već ćete opet doći do vrhunca kao i uvek.
Suština je da je potrebno vreme i ispitivanje da uskladite pravo vreme za masturbaciju pre odnosa, a takođe možete probati sa višestrukim ejakulacijama tokom masturbacije kako biste bili što spremniji i mogli da izdržite duže.
-
Koristite kreme ili sprejeve za trnjenje
Iako možda deluje pomalo čudno da koristite kreme ili sprejeve koji izazivaju trnjenje pre seksa, ovo je zapravo odličan način da istrajete dužete.
Proizvodi ove vrste sadrže jedinjenja kao što su lidokain i benzokain koji su blagi anestetici, a izazivaju osećaj smanjene osetljivosti na mestu gde se nanose.
Nanose se naravno na penis i to neposredno pre seksualnog odnosa.
Neka istraživanja su pokazala da su ova sredstva prilično efikasna i da mogu pomoći da odnos pre ejakulacije i orgazma potraje i dvostuko duže.
-
Promenite pozu
Na kraju, možete probati i da promenite pozu tokom seksa.
Poznato je da određene poze lakše dovode žene do vrhunca pa nema razloga da ih ne isprobate.
Možete potražiti određene poze koje omogućavaju bolju stimulaciju klitorisa prilikom vaginalne penetracije.
